El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales:

  • Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas por medio de la relajación progresiva, de la respiración diafragmática y de la visualización mental.
  • Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre.
  • Fortaleza cognitiva, para mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones.

El programa integra el enfoque de la Psicología Positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas.

FORTIUS es un programa dirigido a niños y niñas de 8 a 12 años.

Es beneficioso que el niño aprenda…
No ponerse tan nervioso en un examen.
A morderse la lengua y no molestar a un amigo o familiar.
A escuchar con atención a los demás.
A mostrarse simpático y caer bien a la gente.
A organizarse la agenda.
A disfrutar de la vida .
A no preocuparse cuando está lejos de casa .
No desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo.
A tomar decisiones y sentirse seguro
A decirse frases de ánimo y de ayuda.
 

El programa FORTIUS se desarrolla en 12 sesiones semanales de 1 hora de duración.